据英国《每日邮报》报道，一名美国男子在一年内减掉365磅（约为331斤）的体重。来自大洋彼岸的一个英国女人激励着这个肥胖的美国人在短短的一年时间内戒掉酗酒的恶习，重新拥抱生活。 为了将自己从因肥胖而失落的情绪中解脱出来，密歇根男子布莱恩·弗莱明每晚都要过度饮酒，靠暴饮暴食来填满空虚，一整夜玩一个画图猜词的游戏，直到天亮。 2012年的春天，弗莱明已经三十岁了，病态的肥胖，过度酗酒，身体状况越来越差。在糖尿病前期症状与经常性的蜂窝织炎的困扰中，重达625磅（约为567斤）的弗莱明每晚要喝五分之一升伏特加和一升苏打水的混合物。他已经从大学辍学，失去了工作，不间断地打着网络游戏。当他不在酗酒的时候，他一定在吃东西。 在英国，比他年长20岁的洁姬·伊斯特姆患有强直性肌营养不良症，这种病症会导致肌肉和其他组织持续消耗。为了控制病情，伊斯特姆遵循着一个非常健康的生活方式。 2012年的春天，这两个人通过画图猜词游戏在网络上认识，俩人一拍即合，迅速加了Skype和Facebook好友。渐渐地，弗莱明开始向伊斯特姆倾诉自己的体重问题，以及酗酒的积习，这些他甚至对他的父母保密。 “这简直是作死，你都三十岁了，还在浪费生命。”伊斯特姆对CNN的记者说。“我的未来一片悲观，但我还在努力使它变得光明，你却在将自己推向深渊。”这个回应让弗莱明感到吃惊，他为自己一直以来作践生命感到愤怒和羞愧。 弗莱明对伊斯特姆产生严重依赖心理，珍惜他们的日常对话，怕她失去耐心，以及失去她。“我决定戒酒，戒掉冷火鸡。”他在博客中写道。2013年10月13日，他做下的这个决定，成为他改变自己人生旅程的第一步。 仅仅是戒酒而不改变其他生活习惯，就让他在一个月内减掉了100磅的体重。体重的变化激励着他改变饮食习惯，过去他一天要摄入惊人的7000卡路里。现在他吃麦片和希腊酸奶早餐，冲一杯低纳蔬菜汁，午餐晚餐则吃瘦肉蔬菜和大米。 接下来是练习，他往往借着夜色掩护在家附近走路，这样可避免不必要的嘲笑。伊斯特姆有时候会在Skype上陪伴他，鼓励他多走一英里。后来，他开始骑车，并且找到一份商业关系代表和兼职音乐教师的工作。 这是他俩的合影。弗莱明曾经如此肥胖，医院不得不引入特殊尺度来为他称重。现在他已经成功减到了234磅并第一次参加了马拉松。“洁姬是发生在我身上最好的事情，她救了我的命，尽管她从不邀功。”弗莱明在博客中写道。